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Curso de Técnicas de Dubles Para Atores

Curso para desenvolver a arte de atuar parecendo estar me situações de risco.

Massoterapia é a aplicação de técnicas de massagem para finalidade terapêutica, anti-estresse, relaxamento, estética e esportiva. A massoterapia utiliza-se da manipulação manual dos tecidos moles do corpo, sendo que alguns massoterapeutas também podem realizar movimentos nas articulações do cliente e fazer aplicações de calor, frio e vibrações.

Limpeza de pele

Com uma boa limpeza de pele, remove-se a sujeira provocada pela poluição ambiente e o excesso de oleosidade.

Rejuvenescimento

O rejuvenescimento é o ato de prevenir ou tratar o envelhecimento. Este é um fenômeno caracterizado pela perda da elasticidade da pele (ritidose ou rugas), pela queda dos tecidos, pele, músculos, gordura, pelo crescimento das cartilagens e pela absorção óssea (esqueletização).

Drenagem Linfática

Drenagem linfática é uma técnica de massagem manual desenvolvida nos anos 30 pelo terapeuta dinamarquês Vodder, e sua esposa, com o objetivo de tratar afecções crônicas das vias respiratórias superiores.
A principal finalidade da drenagem linfática é esvaziar os líquidos e resíduos metabólicos e estimular a circulação linfática através de massagem nas vias linfáticas e nos linfonados.

Ofurô

O Ofurô é uma técnica milenar oriental que utiliza a água, aquecida ou natural, associada a sais de banho, pétalas de rosas e aromas que irão proporcionar momentos de bem estar físico e mental.

Shiatsu

O Shiatsu é uma modalidade de terapia corporal que tem como essência o toque manual ou digital sobre a pele com o objetivo de tratar ou prevenir doenças pela estimulação dos mecanismos de recuperação naturais do corpo.

Massagem Terapêutica

A massagem terapêutica tem como foco produzir a nutrição dos sete tecidos do corpo. Ao friccionar, comprimir e pressionar a musculatura e ao manipular os pontos de pressão, se intensifica a circulação do sangue, da linfa e dos hormônios, que por sua vez, fortalece os sistemas nervoso e imunológico, retardando o envelhecimento.

Reflexologia Podal

trata-se da arte de curar através do toque nos pés, seguindo o princípio de que todos os órgãos do corpo, inclusive o cérebro, estão conectados através de canais de energia ativadas em pontos em nossos pés. Portanto, quando nossos pés estão cansados, assim está nossa mente e corpo.

Massagem Modeladora

É uma massagem com movimentos mais rápidos e com maior pressão.
A massagem modeladora é uma maneira de eliminar a gordura localizada, atenuar a celulite e reduzir medidas sem provocar dores.

Crioterapia (Flacidez Gord Local)

É a aplicação terapêutica de qualquer substância ao corpo, resultando numa retirada do calor corporal e, por meio disso, rebaixando a temperatura tecidual.

Vinhoterapia

É um inovador tratamento facial e corporal, de termoterapia (tratamento que se utiliza de aquecimento local), feito à base de vinho tinto, cujo principais objetivos são hidratar, revitalizar e rejuvenescer a pele bem como auxiliar nos tratamentos estéticos direcionados à gordura localizada e celulite.

Argiloterapia (Redução medidas)

É a técnica terapêutica das terapias naturais utilizada desde a existência do ser humano.
A Argiloterapia consiste no uso tópico de compressas de silicato minimizado, ou ainda a sua ingestão natural com água, para normalizar uma determinada região do corpo inflamada.

Banho Lua Dourado (Clarear Pelos)

Este tratamento tem como finalidade dourar os pêlos, remover células mortas, hidratar, amaciar e embelezar a pele.

Gomagem Corporal (Esfoliação+Hidratação)

Esfoliação corporal para remoção de células mortas e regeneração da pele. Facilita a absorção dos cremes para a hidratação e prolonga por mais tempo o bronzeado.

Psicóloga

As Consultas de Psicologia têm como objectivo oferecer um espaço terapêutico, de partilha e reflexão, que possibilite ao indivíduo ultrapassar as dificuldades evidenciadas em sintomatologias de diferentes tipos.

Acompanhamento Fisioterápico

Ortopédica - Esportiva - Geriátrica - Seguro Fisioterápico - Distúrbios Vestibulares - RPG - Respiratória - Neurologia - Zen - Pilates - Tay Chi - Swásthya Yôga - Isostretching Odontologia - Clareamento a laser - Aplicação Pircing

Personal Training

A atividade física é uma das recomendações mais preconizadas por médicos aos seus pacientes. Já está bem claro os benefícios que traz a nossa saúde. Mas existem, em contrapartida, fatores que dificultam pô-la em prática. Há muitas pessoas que não se sentem à vontade em freqüentar uma academia e preferem a privacidade. Existem aquelas já conscientes do valor do bem estar físico e desejam exercitar-se, mas não têm tempo nem estímulo; há aqueles que necessitam de mais segurança na rotina de exercícios e, ainda os que buscam resultados estéticos tão almejados, porém nunca atingidos em atividades físicas padronizadas. É muito importante saber quando as pessoas precisam de um trabalho específico, principalmente o que envolve reabilitação que inspire cuidados.
Existe um fator relevante que distingue e diferencia as pessoas uma das outras. Nunca se detectou dois seres humanos exatamente iguais em relação às suas características genéticas e fisiológicas. Os hábitos alimentares, tipo de trabalho, estilo de vida, comportamento e preferências variam muito entre as pessoas. Podemos concluir, então, que um grupo de duas ou mais pessoas, não deveria executar exercícios físicos de um mesmo programa sem que haja uma adequação no ritmo e intensidade para cada um.
Considerando todas essas constatações, tornou-se inevitável o surgimento do que chamamos de Treinamento Personalizado, mais conhecido na versão inglesa como "Personal Training", sendo um programa de exercícios físicos personalizados e elaborado de acordo com os objetivos e necessidades individuais, com privacidade e acompanhado de um profissional habilitado.
Os resultados de um Personal Training são mais rapidamente atingidos quando hábitos de vida e alimentares são conjugados para o mesmo fim. Tem de haver consciência de que o profissional Personal Trainer não pode fazer milagres. Pode sim, oferecer toda a orientação necessária para melhorar a qualidade de vida de uma pessoa, além de minimizar descontentamentos estéticos possíveis. Existe também um princípio básico para todo treinamento: a continuidade do programa de exercícios, condição vital para se obter resultados, porque só há progresso sem interrupção da atividade física proposta.

YOGA

Com a prática do Yoga, fortalecemos nossa postura física e emocional gerando um constante estado de equilíbrio interior, estimulamos todos os sistemas fisiológicos do corpo prevenindo doenças, em especial as psicossomáticas. Uma mente forte necessita de um corpo forte e saudável, assim como se faz necessário o oposto. As técnicas do Hatha Yoga trabalham com o objetivo de fortalecer e equilibrar o corpo e a mente para que o indivíduo possa perseverar no caminho do autoconhecimento.

SPINNING

O Spinning é uma modalidade de bike indoor que se caracteriza pela simulação de pedaladas em diferentes tipos de terreno e pelo trabalho em vários níveis de freqüência cardíaca do aluno. O professor escolhe as músicas das aulas, que servem para passar emoção e ajudar o aluno a "sentir a estrada" em que se está pedalando.

Uma aula da modalidade dura cerca de 50 minutos, e pode-se perder entre 600 a 800 calorias.

A filosofia do Spinning trabalha com o corpo e a mente. Ao escolher as músicas das aulas, o objetivo do professor é fazer com que o aluno viaje para outro local, para fora da sala de aula

Podem participar da mesma aula de Spinning um triatleta e uma senhora de 80 anos, já que o aluno não tem a obrigação de seguir o professor, como no RPM. O praticante da modalidade tem a liberdade para se adaptar ao seu ritmo.

PILATES STUDIO E PILATES BALL

“Em 10 sessões você irá sentir a diferença, em 20 sessões você verá a diferença e em 30 sessões terá um corpo todo novo.” (Joseph Pilates)

Desenvolvido por Joseph Pilates há mais de 90 anos e originalmente chamado de "contrologia", que compreende uma série de exercícios destinados a criar um corpo forte, flexível e adaptável.

Os exercícios devem obedecer seis princípios básicos: respiração, concentração, controle, alinhamento, centralização e integração dos movimentos.

Sem contra-indicações pode ser praticado por pessoas que necessitam de reabilitação, atletas, gestantes, diabéticos, além da terceira idade. Bem executado e orientado, não traz impactos nocivos para articulações, ligamentos e musculatura.

Ao realizar os exercícios e compreensão dos princípios desta atividade, os benefícios do Pilates podem ser muitos. Aqui estão apenas alguns deles:

• Maior conscientização da postura correta e alinhamento

• Identificação das causas da tensão muscular ou desconforto

• O restabelecimento da circulação natural

• Excelente conexão entre corpo e mente

• Desenvolvimento de um corpo forte e flexível

• Liberação da tensão

Você pode fazer Pilates por diversos motivos, incluindo:

• Como uma forma divertida de se manter em forma

• Como um reforço para outra atividade física

• Como parte do treinamento desportivo

• Como a reabilitação de lesões